Dược Mỹ Phẩm

By: skincare1710 | December 05, 2016

Vitamin là nguyên tố cần thiết cho cơ thể vì những tác động tích cực của chúng trên cơ thể. Không những thế, một số loại vitamin được xem là cách ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả. Để giảm thiểu quá trình da bị lão hóa, các nàng nên bổ sung đủ những vitamin sau cho làn da mềm mại, mịn màng, hạn chế dấu hiệu tuổi tác như sau:

 1.    Vitamin H (Biotin) 
Vitamin H hoặc vitamin B8 (thường được gọi là Biotin) thuộc nhóm vitamin tan trong nước. Vitamin này có nhiều trong gan bò, sữa, cá, lòng đỏ trứng, chuối, khoai tây…. Khi vào cơ thể, vitamin H được tổng hợp một phần bởi vi khuẩn ruột và bây giờ đã được tổng hợp bằng phương pháp hóa học. Vitamin H  giúp cho làn da khỏe mạnh. Thiếu hụt Biotin có thể dẫn đến da khô và tróc vảy. 

 2.    Vitamin A 
Vit...